怎样不蛀牙_牙齿怎样才能不蛀牙

防蛀牙要勤刷牙，而且一定要注意刷牙的方式方法，要全方位刷到牙齿的每个角落，特别是牙齿缝隙。像小孩一般都不喜欢刷牙，所以一定要家长看着刷牙，不能让他敷衍了事，养成良好习惯，早晚各一次，而且刷满3分钟最好。刷牙后最好不要食用带酸性、甜性、黏性的食物，注意保持口腔卫生。