减肥吃粉条可以吃吗

您好，减肥期间可以吃粉条，但是不能多吃。粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品，属于粗粮，但是粉条粉条在加工制作过程中添加了明矾，明矾即硫酸铝，人体每日不可以摄入过量的硫酸铝，否则会造成损伤。建议您饮食中搭配些蔬菜和水果，晚餐亦可用水果代替，加强体育锻炼，以有氧运动和无氧运动相结合。这样才能健康的减肥。