手臂粗怎么减得快呀

可以使用精油在想瘦的地方进行拍打，这样能够促进血液的循环。然后按照1:10的比例和橄榄油进行调和备用，把精油放在手心，搓热手掌之后快速痘痘吧左手臂贴在胸前，右手放在左手外出，然后上下摩擦左上臂的脂肪，这样能高效率的燃烧脂肪。从而就可瘦掉手臂了。