排湿气可以减肥吗

你好，很高兴为您解答！如果是因湿气导致的肥胖，那么想要减肥首先是要先祛湿的。但一般是由饮食导致的，肥胖与饮食作息关系密切，建议科学减肥，少吃多运动，饮食以蔬菜水果为主，不建议吃**。建议注意三餐合理配比，适当配合锻炼身体，早餐营养丰富，中餐吃好吃饱，晚餐少吃或者不吃，适当锻炼身体，有氧运动。也可以考虑抽脂手术进行减肥，希望我的建议对您有所帮助，祝您减肥成功！