建议平时可以吃枸杞菊茶，它具有补肝、清肝、清肝的作用。枸杞含有多种维生素、氨基酸、矿物质，还具有一定的保健功能。菊花具有清肝、清热、清热的作用，平时可服用枸杞菊茶，还需要有规律的生活、均衡的饮食、避免熬夜、避免辛辣、油腻和刺激性食物，也可考虑中药调理。
