蜂蜜三天减肥法_蜂蜜三天减肥法反弹吗

你好，蜂蜜三天减肥法是可以有瘦身效果的，但是短时间内的快速减肥也会导致之后的反弹。最有效的瘦身方式应当是控制饮食外加适当运动，减肥期间应避免吃辛辣刺激性的食物。不要摄入太多的高脂肪食物，多吃新鲜的蔬菜水果。保证大便通畅。祝您减肥成功。