掉头发厉害的原因

你好，一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病，压力大，睡眠不足等等原因都会造成脱发的。建议保持良好的心态，不要太过于急躁，压力过大，饮食要清淡，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼；要注意平时的护理。生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。希望帮到您。