怎样揉才会**_怎样揉才会**呢

1、直推乳房，先用右手掌在左边的乳房部着力，均匀的向下推至乳房根部，再向上沿原路推回，做20-50次，然后以同样的方法按摩右乳。2、侧推乳房，用左手掌和掌面以胸正中部着力，横向推按右侧乳房直到腋下，返回时，用手指指腹将乳房组织带回，做20-50次，同样方法给右胸按摩。3、热敷按摩乳房每晚睡前用热毛巾敷在两侧乳房3-5分钟，用手掌按摩乳房周围，20-50次即可，坚持几个月，就能使乳房隆起2-3厘米。