揉胸**应该找准穴位,可以去专业的美容机构进行按摩**。或者是每晚用双手托住胸部向上推,坚持同一个动作,长期坚持,会收到一定的**效果。这种方式还可以有效的缓解胸部下垂的问题,但是周期较长,需要长期坚持,短期之内效果不明显。