**的方法有很多种，比如药物**，手术**，食疗**，运动**等，但其中比较安全的可能就是食疗**和运动**了。平时只需要多吃一些有营养、促进胸部发育的食物，以及多运动运动就可以了，这样不仅安全，而且还非常的经济、健康。
