怎样才能**_怎样才能**的最快最有效 吃什么

**的方法有很多，选择安全可靠的方法进行**，食物或者是药膳来**效果很好，没有副作用，是可以尝试一下的。可以多吃一点木瓜炖牛奶。最好选用新鲜的木瓜，没有就买木瓜粉，用牛奶冲泡。美胸山药奶茶，山药蜜茶，当归玫瑰茶，纯豆浆，这些都是有不错的效果的，但一定要贵在坚持。现在实际可以通过手术**的。