怎么才能让脸瘦下去

脸上的脂肪可以通过以下方法去除：1、瘦脸减脂按摩操做法：(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置;(2)沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟;(3)将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收，每天坚持这样按摩，四星期之内就能达到瘦脸减脂的效果。2、滚珠式按摩脸部按摩滚珠：一有时间就可以滚一滚。做法：通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的，滚动的力量能促进面部血液循环、淋巴循环，对于面部许多平时很难运动到的部位都有很好的放松作用。但是滚珠的按摩方式是混乱的，想要面部肌肉变紧致，必须遵循由下至上的方向，让面部肌肤向上提拉。并且滚珠力度很多时候不好控制，用力过猛会伤及肌肤深层组织，是非常需要注意的瘦脸减脂法。3、高温沐浴高温沐浴是瘦身的好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。