怎么才能让大腿瘦下来

导致大腿变粗的原因是比较多的，主要是和生活的不良习惯有很大的关系久坐不动就是其中之一，健康的瘦腿方式就是通过跳绳或者是动感单车进行训练控制饮食可以使腿瘦下来，但是短时间之内是没有效果的，必须要长期坚持才可以，如果是严重的肥胖患者，那么必须要到正规的医院注射瘦腿针。