什么减肥效果好_三伏天为什么减肥效果好

您好，根据您的情况，想要制定一个适合自己的减肥方式呢需要综合各方面考虑，比如判断脂肪堆积的部位，肥胖的原因，做有针对性的减肥手段，才能达到有效的减肥方式，通常一般情况可以通过改变膳食习惯可针对肥胖部位做针对性的燃脂锻炼来达到减肥目的，但一些顽固的肥胖和脂肪堆积也可以选择针对性的**、抽脂作为去除脂肪手段之一，射频溶脂、动氧燃脂等，需要根据自提情况来选择合适的方式，希望能对您有所帮助。