骑车并不一定有减肥的功能功效。如果身上肌肉较多是减不下来的，骑车能让腿增粗，要看你减哪里的肉。如果想整体减那建议是走路游泳打球，或者中医减肥法中的**，按摩减肥，拔罐减肥。如果是想减腹部那仰卧起坐比较好。因此，骑车减肥的功效并不大，但是可以锻炼身体，增强体质。
