怎么样能让咬肌变小

按摩是一种让咬肌变小的比较简单的方法，但要注意姿势正确。先捏按面部肉多的地方，涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸。双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。手掌紧贴双颊，由内到外按摩肌肤。有一定的作用，但要坚持。