有减肥效果的茶有哪些？

荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。乌龙茶：乌龙茶是半发酵茶，可燃烧体内脂肪。山楂茶：山楂适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效。不建议使用减肥产品来进行减肥，容易引起内分泌紊乱，合理营养的饮食，运动减肥才是科学有效的办法。