生吃萝卜减肥吗_生吃萝卜可以减肥吗?有什么好处

生吃萝卜是可以减肥的，萝卜不仅含有很高的膳食纤维，还有大量的维生素，和很多的微量元素等，还可以有效的促进胃肠的消化蠕动，在减肥期间可以使用生吃萝卜或者凉拌或者水煮的方式来进行减肥，还要保持一个良好的生活作息，才能达到减肥效果。