怎样喝咖啡才能减肥呢？

咖啡减肥主要是**在起作用，**能够促进代谢，有助燃烧脂肪，我们常说的能减肥的咖啡指的是**含量较高的黑咖啡。午餐时间喝咖啡，有助于调节餐后血糖变化，降低糖尿病危险，而且不会干扰晚间睡眠。每天喝咖啡可使糖尿病危险降低34%，喝咖啡减肥切记咖啡中不可以加糖。