吃冻豆腐可以减肥吗

冻豆腐怎么吃都不能减肥，肥胖主要是因为能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是你吃的太多（能量摄入太多），而你消耗的太少。多出来的这部份能量，就转化成脂肪储存在你的身体里面，冻豆腐也只是一种简单的饮食，不能从根本上达到减肥的效果，建议你可以去相关的医院了解一下自己身体的具体情况，在针对性的进行减肥。