豆腐乳减肥可以吃吗

豆腐减肥可以吃，但是吃的话不能够吃的太多，因为豆腐乳是腌制的食物，吃太多的话对身体不太好，在减肥期间一定要规律好自己的饮食，一日三餐，定时定量，如果感觉饿的话，可以吃一些西红柿或者黄瓜，在睡前半个小时最好不要吃东西，多喝一些水，防止身体出现脱水的情况。