柠檬怎么喝可以减肥？

早上起床来一杯柠檬汁清肠，下午来一杯柠檬汁提神醒脑又减肥，制作方法为，将柠檬压榨汁配以冰水和蜂蜜少许，搅拌后即行了。柠檬也可以切片，但不能太厚，3-4毫米即可，柠檬具有很好的减肥功效，柠檬会使胃酸分泌过多，易产生腹泻。柠檬最好和糖或蜂蜜一起饮用，否则过酸的对牙齿不好，长时间坚持减肥的效果是比较明显的。