你好,吃橘子泡水喝能减肥的,另外橘子皮泡水喝也具有一定的减肥效果,不过橘子皮的减肥效果也有限,可以搭配其他的减肥食材一起泡水喝,另外橘子皮泡水减肥也并不适用于所有人。橘子中含有丰富的维生素c,同时含有丰富的糖分,因为橘子中含有果酸,可以促进糖分被吸收,产生更多的热量。