您好，巧克力的脂肪没有人们想象的高，并且很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉。另外，巧克力在消化吸收的过程中，会燃烧掉您身体上的一些脂肪和热量。只要饭前吃，饭适当少吃点就可以了，每日最多不过50克的吃些巧克力就不会长胖，甚至有减肥的效果。希望我的回答对您有帮助。
