减肥早上可以吃面条吗

你好，减肥期间早餐吃面条也是可以的，但是营养过于单调，最好增加一些配菜，鸡蛋等等，让营养更能均衡全面，减肥一定要在身体健康的基础上进行。科学的减肥，要从营养学运动学等方面综合的进行考虑，在每天控制进食总热量的基础上，积极地锻炼身体，这样才能够实现健康减肥的目的，减肥是一项长期的工程，需要一定的毅力和决心。