胸部肌肉拉伤多久能好

这要看你拉伤的具体程度了，如果疼痛比较严重，需要使用冰块敷一敷，然后可以使用包扎物将其包扎起来，再使用局部的热敷，最起码休息一个月左右才可能继续做运动，如果已经出现断裂的情况，那就需要手术的方式来治疗了。