怎么**？_怎么**效果最好

根据你说的情况，面部有斑点需要注意保持面部清洁，避免用手抓，以免引起感染同时外出涂防晒霜，平时要注意保湿防晒，很多斑点就是因为防晒工作没有做好才变得严重的，晚上的时候多做一点补水面膜，平时多喝点有美白作用的银耳汤。必要时就诊当地正规医院皮肤科，激光治疗处理。接纳自己的外貌体型与遗传因素有关，祝健康。