红豆薏米粥怎么喝能减肥？

您好，减肥的话可以尝试一下煮红豆薏米粥喝，这个做法超级简单，就是直接将清洗干净的红豆薏米倒入到保温瓶里面，然后往里面加入烧开的水，再将水瓶的瓶塞塞紧，一直放到第二天早上，焖一个晚上，早上起来就可以直接当早餐吃了，坚持一段时间，可以帮助减肥。