薏仁水不能减肥。如果你想减肥，建议你少吃食物、高糖、高蛋白和肉类食物，多做运动减肥，这就是我们通常所说的保持嘴巴紧闭、双**。减肥的最好方法是通过健康的饮食控制和运动疗法。**或多或少对身体有副作用。饮食应该清淡，吃粗粮和素食，吃新鲜的蔬菜和水果，谷物和高质量的蛋白质。
