营养可能是够的但口腹之欲得不到基本满足，减肥饮食与平常差别太大。如果你以配方流食来代替一日三餐。难以临时坚持。一旦恢复日常饮食，肯定反弹。减肥食物体积太小。有时一块固体的减肥餐，两口就吃下了胃得不到吃饱的信号，于是终日有饥饿感，最后实在忍不住大吃一顿，减肥失败
