生活中比较常见的增高运动就是打篮球,因为打篮球需要长时间的跳跃,这样对增高会有一定的帮助,孩子长不高,也可能是因为有一些缺钙,也可能是生活中营养不良,可以给孩子检查一下是哪种原因造成的,最好在生活中饮食上也给孩子做一些补充,多吃一些高蛋白质的食物,增加孩子的体质,或者是让孩子每天多做一些伸展运动。