喝牛奶拉肚子减肥

你好，很开心回答你的问题，根据你的描述，乳糖不耐受体质喝牛奶的话确实很容易拉肚子，但是建议你最好不要采用这种方法来减肥，因为拉肚子如果时间长的话，可能会导致脱水，对肠胃的伤害是很大的，严重的话甚至会影响到生命健康安全。建议你慎重选择。希望对你有所帮助。