皮肤暗黄怎样嫩肤

你好，根据你说的情况，引起脸部暗黄的原因很多，如贫血，休息不好，烈日暴晒等指导意见：建议可去正规医院检查确诊一下对症治疗，需要多增加营养，饮食上多吃蔬菜水果以及含锌含钙类食物等，多注意休息，避免劳累，养成规律的生活作息，避免熬夜，多注意个人防护，晚上睡前可用黄瓜片贴敷在脸上有很好的润肤美白作用，也可用蛋清牛奶和蜂蜜做成面膜贴敷在脸上，也会起到很好的改善效果