暗黄皮肤怎样变白

暗黄色皮肤多与气血不足、阴虚有关。还与饮食、睡眠不好、生活环境的变化、焦虑、熬夜等情况有关系。建议口服益气养血口服液、气血胶囊。这两种药物都有很好的疗效，中成药是安全的，没有副作用。保证充足的睡眠，少熬夜，适当的锻炼，缓解压力。注意每天涂防晒霜。多吃黄瓜、冬瓜、豆芽、芦笋和萝卜对皮肤恢复有好处。