怎样改善皮肤暗黄粗糙

黑木耳富含维生素和矿物质，具有净化血液的功能，是一种很好的护肤食品。黑木耳红枣煎汁效果加倍。莲藕富含维生素c和矿物质。它对心脏有好处，还能促进新陈代谢，预防皮肤粗糙病。芝麻富含亚油酸和维生素e，可以改善周围的血运障碍，使皮肤柔软。皮肤粗糙人每天喝芝麻茶，皮肤会变得光滑，特别是干燥角质化的皮肤。