怎么改变皮肤暗黄

1、想改变脸色暗黄的状况，不要熬夜，保持足够的睡眠。要保持心情愉悦。经常参与外出活动。2、保持皮肤的干净整洁，注意补水。外出要防晒保护皮肤，尽量少化妆。3、要多吃补气血的食物，做到营养均衡，同时少吃生冷、辛辣刺激的食物。4、早上可以喝一杯柠檬茶，排毒养颜，白天多喝白开水，加快代谢。