你好,如果是后天形成的牙垢和牙渍,可以去医院做超声洁牙彻底去除。刷牙是刷不掉的,平时注意口腔卫生,早晚好好刷牙,饭后及时漱口,避免接触烟,茶,咖啡等容易导致牙齿着色的物质。或者你的牙齿有牙结石了,牙结石刺激牙龈发炎,出血,刷牙是刷不掉的。建议你去医院**就诊,全口超声洁治去除牙石软垢,牙周上药,洁治后吃三天消炎药,有助于消除牙龈发炎。谢谢。