牙齿上白色的软垢

你好，佷高兴为你解答，根据你的情况一般来说可能是牙龈等上火引起的，具体的建议你到当地正规的医疗机构去进行相对应的诊断和治疗，除此之外还要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣油腻刺激的食物，希望我的建议能够帮助到您，祝你早日康复。