牙垢,又称牙菌斑,是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成,积久可硬化为牙石。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。建议选择正规专业的医疗机构,通过专业的医师进行治疗是关键的。建议去专业的**机构咨询。