牙齿上的黄垢怎么去掉

洗牙能有效去除牙齿周围的色素沉着和牙石，有利于保持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至能适当缓解牙周病引起的牙齿松动。建议每年定期刷牙一至两次。如果牙齿对热、冷、甜和酸敏感，牙齿会渗漏，它们将在一周内消失。刷牙后，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，并掌握牙线和齿间刷的使用。女性应该避免月经。有心脏起搏器的病人不应该用超声波刷牙。