鼻子上的痘痘怎么去掉1,想多喝水吗不要低估饮用水!水是一切来源的根源。它能滋养万物,培养一个人的道德。这就是为什么这么多人喜欢喝水,一天8杯水,还是有道理的!2、彻底清洁3、控制油水4、保持睡眠避免熬夜由于睡眠不足,生理期间熬夜会影响内分泌水平,更容易诱发痤疮。