喝乳酸菌能减肥吗

您好，很高兴为您解决问题，早上喝益生菌能帮助调理肠道，有助于排便，从而对减肥是有一定的帮助的，可以每天喝。减肥要注意平时适当控制脂肪的摄入，每天坚持运动半个小时左右，尽量多吃些水果和蔬菜代替肉类和鸡蛋。以上是我对您的问题的回答，希望可以解决您的问题，祝您身体健康，生活幸福，谢谢。