一般是没有害处的,爱就是一种比较绿色健康的疗养,适当艾灸还可以起到保健的作用。能够起到延缓衰老和调节体内气血的正常运行,而且还可以增强免疫力。但是再爱就是一定要控制好时间和穴位,艾灸时间每天大概在10分钟左右,时间过长可能会耗伤津液。在做完艾灸后,一定要注意好保暖,避免出现受凉或者是发热。