这个收腹带作用不大,连续不断的使用的话,还有可能对身体造成一定程度的损害,如果对自己的身材不是特别满意的话,最好的方式就是减肥要控制饮食低热量低油脂的饮食多吃蔬菜水果低热量的食物,另外要多注意运动锻炼每天饭后运动半个小时以上长期坚持才有可能减肥的。