收腹带可以减肚子吗

年龄小的不建议使用收腹带来减肥，可以采用科学的方法来减肥。每天都要做有氧运动，一开始的时候每天15分钟的快跑，然后每天逐渐的延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右。如果时间充足，还可以再长些，但要注意劳逸结合。