喝什么能减肥？_胖孩子喝什么能减肥

你好，目前没有任何一种食物可以达到快速减肥的目的，想减肥最好还是采取科学健康的方法，一定要控制饮食的基础上适当的加强运动，平时尽量不要吃高脂肪高热量的食物，每天至少运动半小时以上，建议可以选择，如跑步，游泳，跳绳等运动都很好的，只要坚持就会有效果。，减肥是一项长期的工程，必须有足够的毅力。