喝减肥茶或者吃**都是不可以的。平常可以喝点苹果醋利于减肥,决明子利于排便减脂,用决明子泡水喝也可以达到减肥的效果。普洱泡菊花也能**,对减肥有很大帮助。每日清晨可以喝一杯温开水进行排毒,或者喝蔬果汁都有利于减肥。