什么时候喝茶能减肥

喝茶是能够减肥的，但是这个都是根据自己的体质来决定，有的人喝茶能够减肥，目前市面上也有一些减肥茶针对的进行减肥，但是一定要选择一些正规的品牌，晚上睡觉的之前，尽量不要喝茶，这个会影响睡眠的质量，早上之后喝茶能够清理肠道具有减肥的效果。