新手妈妈分娩后,最要紧的就是产后修复,这对于宝妈来说是至关重要的。而产后生理机能也是需要逐渐恢复的,万不可因为宝宝终于出来了就想干什么就干什么,坐月子就是恢复生理机能的一个重要过程,生产是一个大“工程”,非常耗费精气和元气,如果产后调养不到位,很可能落下终身的毛病,困扰一生。项目主要有臀部恢复、骨盆矫正、肚子恢复、子宫恢复、性生活恢复等。