减肥喝什么比较好

您好！很乐意对减肥喝什么酸奶最好的问题进行回答。减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，注意限制饮食，少吃甚至不要吃高热量的食物。只要长时间坚持，就一定可以减下来，加油。如果需要具体内容，还需到正规医院经行进一步的检查，希望我的对你有帮助，谢谢。